Canary Islands

Kyllä, otin äkkilähdön ja tulin lapsuudenystäväni luokse Kanariansaarille! Matka oli pienimuotoinen syntymäpäivälahja itselleni, vietin synttäreitä siis keskiviikkona 22.5, kiitos onnitteluista.  Saavuin Gran Canarialle viime yönä ja ystäväni näytti minulle hieman kaupunkia ja Playa Del Inglesin menopaikkoja. Oli hauska ilta, sain jo ensikosketukseni espanjalaiseen juhlakulttuuriin..

Tää päivitys ei ehkä liity kovin paljoa treenaamiseen, mutta kirjoitanpa silti. Oon taas pitäny turhan pitkää taukoa ja syyksi myönnän, että olen hieman lipsunut treeneistäni viime aikoina. Viime viikolla oli ainoastaan 3 salipäivää 5 sijaan ja tälläkään viikolla en ole käynyt kuin kerran. Tekosyitä ei kuulu keksiä, mutta selittelisin ''laiskuuteni'' sillä, että viime viikolla oli niin upeat säät Vaasassa, että tuli makoiltua enemmänkin rannalla kuin sen sijaan olisi pitänyt herätä aikaisin salille.. Noh, asiat tulee muuttumaan. Kyllä pieni lepo tekee ihan hyvää kropalle kun vain muistaa edelleen syödä terveelliseti.

Huomenna aamulla käyn hotellin respassa maksamassa 15 euron kuntosalimaksun, jolla saan käyttää loppuloman ajan (5pv) hotellin kuntosalia. Käyn vetää siellä muutamat hyvät treenit niin näyttää kroppa edes jotenkin hyvältä lomakuvissa..

Tämä kuva on otettu viime viikolla, maanantaina. Oli älyttömän hyvä vatsatreeni takana. Kiitoksia lukijoille.

Muistakaa The Next Fitness

--> Facebook
--> Instagram